Tag Archives: Здоровье



Питание по аюрведе: завтрак, ведущий к здоровью

Аюрведа делит сутки на несколько временных промежутков, в рамках которых главенствует та или иная доша. Временем завтрака является промежуток с 7 до 10 утра – то время, когда преобладает Капха, которая в эти часы может легко выйти из равновесия и создать проблемы, свойственные Капха-нарушениям. Капха по природе холодная, пассивная, слизистая, тяжелая. Для того, чтобы пища… Read More »



Если Вы или кто-то из близких заболел: мантры-молитвы господу Дханвантари

Дханвантари, покровитель медицины и Аюрведы, принесший людям это древнее Знание. Считается, что в покровительстве Дханвантари нуждаются не только врачи и целители, но и все, кто принимает для себя знание Аюрведы как знание естественных законов жизни и стремится к гармонии души и тела. 



Признаки амы (токсинов) в организме

Ама – это остатки неусвоенной или частично усвоенной из-за слабого пищеварительного огня пищи. Эти остатки накапливаются, застаиваются, начинают бродить, вызывая болезни. Ама дает начало многим болезням. Аму невозможно удалить из внутренних органов механическим путем, так как отсутствуют шроты (каналы) для ее выведения. Некоторое количество амы выводится в виде налета на языке или слизи в фекалиях,… Read More »



Воздействие на сознание продуктов питания

«На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями камни.» — Чанакья ПандитЧем же они драгоценны? Тем, что способны очистить наше сознание и вылечить тело, равно как убить и осквернить. Поэтому необходимо обратиться к знанию, так как каждый день, проведённый в неправильном понимании питания и общения, ведёт нас к неминуемой… Read More »



10 способов повысить свою осознанность

1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её. Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность. 2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её. Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что закрыть глаза, да спрятаться в угол. Принимая решения, подумай о том, требует… Read More »



14 болезней, которые куркума лечит лучше официальных лекарств

Куркума (куркумин) — чудесная пряность, которая очень полезна для здоровья. Это ярко-оранжевый, горький и сильнодействующий порошок. Именно куркума придает карри характерный привкус. Если вам доводилось пробовать блюда индийской кухни, то, наверное, вы знаете и любите этот вкус.



Режим дня с точки зрения Аюрведы

Ежедневное соблюдение режима дня настолько благотворно, что излечивает около половины всех заболеваний без всяких лекарств. Это происходит потому, что человек входит в гармонию с природой или, другими словами, попадает в резонанс с суточными циклами. На жизненные процессы в организме человека сильно влияет Солнце (дарит энергию действовать) и Луна (умиротворяющая энергия), поэтому с восходом Солнца человек… Read More »



Аюрведа о кофе

«В Аюрведе очень мало общих правил. Одно из них гласит: что хорошо для одного, может быть вредным для другого. Кофе не исключение. То, что является нектаром для одного человека, может оказаться для другого ядом», – говорит доктор Аюрведы Васант Лад. – «С точки зрения мудрости Аюрведы, кофе при умеренном употреблении может быть полезным для людей… Read More »



Причины кашля

«Бронхи страдают от того, что человек в своих поступках чрезмерно напористый, прямолинейный. Кашель начинается. Мать, например, ребенку: «Я сказала так!!!» Смотрите тон. «Я сказала! Куда пошел?! Сидеть! Ко мне! Место!» Так с ребенком разговаривает. «Сколько можно?! У меня здоровья никакого нет из-за тебя!»